Produits de la ruche d’abeille: 4 variétés efficaces pour booster le système immunitaire

Les produits de la ruche sont le miel, la gelée royale, pollen, propolis, tous des produits aux bienfaits efficaces pour booster le système immunitaire et pour nous aider à lutter contre le stress et la fatigue.

Le miel, le produit de la ruche préféré par les gourmands

Le miel est produit par les abeilles butineuses, qui après avoir récolté le précieux nectar des fleurs ou le miellat des arbres, le transforment grâce à des enzymes présentes dans leur jabot, une poche qui possèdent les insectes et qui se trouve entre le gésier et l’œsophage.

Il existe de multiples variétés de miel: selon son origine, la couleur, l’arôme et la texture peuvent varier. Le miel est souvent utilisé pour apaiser les maux de gorge, mais il est prouvé par des études qu’il est également un excellent antibactérien et un anti-inflammatoire. Il est utilisé en application externe pour ses propriétés cicatrisantes.

Les produits de la ruche pour booster les défenses immunitaires: propolis

La propolis est une résine servant à la protection de la ruche par son action bactéricide. Elle est composée de près de 400 substances.

Des études ont montré que cette résine aide à prévenir les maux de l’hiver, car elle stimule le système immunitaire. Utilisée en spray, pastille ou sirop, elle calme les maux de gorge et elle dégage les voies respiratoires. 

Il s’agit d’un puissant antifongique, antibactérien, antibiotique et antiseptique. La propolis protège l’organisme contre de nombreuses infections.

La gelée royale contre la fatigue

La gelée royale est une substance riche en protéines, vitamines, acides aminés et minéraux. Elle est une sécrétion laiteuse produite par les abeilles ouvrières destinée principalement à l’alimentation de la reine.

Selon des études, la gelée royale aide à renforcer la concentration et rééquilibre le système nerveux, et se révèle importante pour lutter contre la fatigue physique et morale.

La gelée royale peut se consommer en comprimés à croquer ou sous forme liquide à conserver au frais.

Le pollen est riche en protéines

Le pollen est un produit de la ruche fabriqué par les fleurs et dont les abeilles se nourrissent.

Il stimule les défenses immunitaires, possède une action probiotique qui aide à restaurer le microbiote intestinal.

Le pollen est riche en vitamine B6, il est donc l’allié privilégié en cas de stress ou d’anxiété.

Entre produits récoltés et produits transformés

Ces produits sont collectés puis stockés par les abeilles dans la ruche sans que ceux-ci soient transformés:

La propolis est collectée dans la ruche en grattant la périphérie de certains cadres où les abeilles la stockent. Le pollen est récupéré grâce à des grilles placées à l’entrée de la ruche; l’apiculteur peut récupérer le pollen qui se détache des pattes des abeilles. Il peut alors être commercialisé frais ou séché.

Le miel, par contre, est le principal produit transformé dans les alvéoles: le miel est issu de la transformation du nectar déposé dans les alvéoles par les abeilles.

La gelée royale est fabriquée par le corps des abeilles puisqu’elle est produite directement par des glandes spéciales présentes chez les abeilles nourrices. Elle est une sécrétion d’abeille qui est utilisée dans la nutrition des larves, ainsi que des reines adultes.

Au cours du processus de création de nouvelles reines, les ouvrières construisent des cellules reines spéciales. Les larves de ces cellules sont nourries avec de grandes quantités de gelée royale. Ce type d’alimentation déclenche le développement de la morphologie de la reine, y compris les ovaires pleinement développés nécessaires à la ponte.

La gelée royale est largement commercialisée comme complément alimentaire. On peut la définir une médecine alternative qui entre dans la catégorie de l’apithérapie.

 

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